Молоко сгущеное

Preloader

Молоко сгущеное витаминизированное 

Содержит 5% дневной нормы витаминов.

Рекомендовано детям от 3 лет

 Витамин А улучшает зрение, участвует в биосинтезе белков (что необходимо для роста мышц), в накоплении гликогена (основного энергетического субстрата  в организме). Следует помнить, что диета спортсмена, с одной стороны, содержит слишком мало этого витамина, с другой – высокая физическая активность не способствует его накоплению в организме, а большие количества жира в пище приводят к усиленному выделения его с калом.

Витамин D играет ключевую роль в регуляции кальциево-фосфорного обмена, поэтому он необходим для нормального функционирования костной ткани. К сожалению, спортсмены часто потребляют недостаточное количество этого витамина с пищей, поскольку пренебрегают продуктами, богатыми им (например, молочными продуктами) из-за высокого содержания жира.

Витамин Е является мощным антиоксидантом, защищающим вместе с витамином С клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами, количество которых повышается при интенсивных физических нагрузках.  Кроме того, витамин Е принимает участие в биосинтезе белка, чем обеспечивает рост клеток, и необходим для нормального функционирования репродуктивной системы.

Витамин С также является антиоксидантом, и по этому защищает клетки от повреждения свободными радикалами, он участвует в метаболизме аминокислот, особенно в образовании коллагена (основного материала соединительной ткани, крепящего мышцы к костям), способствует усвоению железа, являющегося необходимым компонентом гемоглобина, принимает участие в биосинтезе стероидных гормонов, в том числе – тестостерона. Особенно повышена потребность в витамине С у спортсменов, специализирующихся в силовых видах спорта и в спортивных единоборствах (разные виды борьбы).

Витамин Вс участвует в кроветворении, синтезе нуклеиновых кислот, метаболизме аминокислот. При интенсивных физических нагрузках потребность в этом витамине значительно повышается.

Витамин В1 (тиамин) играет важную роль в метаболизме мышечной ткани. Он необходим для биосинтеза белка, в частности, гемоглобина. Тиамин также требуется спортсменам в повышенных количествах – чем выше частота и интенсивность тренировок, тем выше потребность в тиамине.

Витамин В2 участвует в метаболизме глюкозы, окислении жирных кислот, усвоении водорода в цикле Кребса, а также регулирует метаболизм белков. Существует прямая зависимость между «тощей» массой тела (без жира) и количеством рибофлавина в пище.

Витамин В6 участвует в метаболизме белков, процессах роста и утилизации углеводов. Как и тиамин, необходим спортсменам в повышенных количествах.

Витамин В12 выполняет большое количество функций, в том числе регулирование метаболизма углеводов и обеспечение жизнедеятельности нервных волокон (спинного мозга и периферических нервов). Стимуляция мышц через нервы – ключевая стадия выполнения любого движения. Увеличивает эффективность тренировочных занятий.

Витамин РР (никотинамид) участвует более чем в 60 процессах энергетического метаболизма и весьма важен для обеспечения функционирования мышц во время тренировок. В крови спортсменов после тренировочного занятия содержится повышенное количество никотинамида, что указывает на повышенную потребность в нем.

Витамин В(пантотеновая кислота) стимулирует образование кортикостероидов, субстратно обеспечивает синтез коэнзима ацетилирования. Как составная часть кофермента А, обеспечивающего процессы ацетилирования, участвует в углеводном и жировом обмене, синтезе ацетилхолина, кортикостероидов. Оптимизирует энергетическое сопровождение сократительной функции миокарда и скелетных мышц, улучшает процессы регенерации. Интенсивные физические нагрузки значительно увеличивают потребность организма в этом витамине.

Витамин Н играет важную роль в метаболизме аминокислот и получении энергии из разнообразных источников. Следует помнить, что у спортсменов, особенно культуристов, которые едят сырые яичные белки или не доваривают яйца, потребность в витамине Н резко повышается ввиду повышенного его выведения из организма авидином, содержащемся в сыром яичном белке. К сожалению, в большинстве представленных на рынке поливитаминных комплексах витамин Н вообще отсутствует.

Витамин К обеспечивает нормальную функцию системы свертывания крови, а также необходим для протекания окисно-восстановительных процессов в организме. Подобно витамину Н, отсутствует в большинстве представленных на рынке поливитаминных комплексах.

Еще нет отзывов об этом товаре.